Detox hijau

Timun. Sifatnya menyejukkan.

Celery. Membantu mengurangkan kandungan gula dalam darah.

Air kelapa muda. Detox.

Hijau itu indah. Sihat itu mudah.

.....

Bagi sesiapa yang mengalami masalah sukar buang air besar, jangan ambil ringan. Ianya satu signal bahawa badan kekurangan enzim.

Perbaiki dengan cara mengubah pola makan pagi sebagai permulaan. Ambik makanan yang tinggi seratnya seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Insya-Allah, proses pembuangan akan lancar.

Bila usus sihat, anggota badan dan organ lain juga akan melakukan 'kerja' dengan lebih baik.

Ingat! Breakfast itu penting. 

#menusihat